Kolagen jest jednym z najobficiej występujących białek w twoim ciele. Kolagen w twoim ciele służy do budowy i utrzymania zdrowej tkanki łącznej, skóry, kości, chrząstek, ścięgien i więzadeł.
Picie kolagenu to trend, który zaczął się pojawiać w ciągu ostatnich kilku lat. To nowy sposób spożywania kolagenu, który okazał się skuteczniejszy niż wiele innych form suplementacji kolagenem, takich jak: pigułki czy proszki. Jest to również tańsza opcja niż inne suplementy.
Ważne jest, aby wiedzieć, co pijesz, ponieważ nie wszystkie napoje zawierają kolagen. Niektóre napoje mogą zawierać żelatynę jako składnik, który nie pomaga uzyskać takich samych korzyści, jak picie kolagenu.
Jakie są zalety picia kolagenu?
Picie kolagenu może pomóc w pielęgnacji skóry. Kolagen jest ważnym składnikiem naszej skóry i pomaga zachować młody i zdrowy wygląd. Jest białkiem najobficiej występującym w naszym ciele, stanowi około 25% białek, z których jesteśmy zbudowani. Znajduje się w tkankach łącznych, takich jak: ścięgna, więzadła, chrząstki, kości i skóra. Przyczynia się również do wzrostu włosów i paznokci.
Istnieje wiele korzyści, które picie kolagenu może zapewnić Twojemu organizmowi, w tym:
- pomoc w regeneracji komórek,
- pop-moc w gojeniu się ran,
- poprawa układu odpornościowego,
- poprawa trawienia.
Dlaczego lepiej pić kolagen niż spożywać go w innych postaciach ?
Kolagen do picia ma wiele zalet dla Twojego zdrowia i urody. Możesz pić go jako suplement lub przyjmować w formie kapsułek, aby poprawić swoje zdrowie i urodę. Jest to również ważne dla osób, które chcą zredukować zmarszczki i inne oznaki starzenia.
Pij kolagen, ponieważ może pomóc Ci wyglądać młodziej, poprawiając strukturę skóry, jednocześnie redukując zmarszczki, cienie pod oczami lub inne oznaki starzenia. Jest również dobry dla osób cierpiących na ból stawów lub wracających po kontuzji, ponieważ pomaga wzmocnić stawy po urazie, dostarczając składników odżywczych do łączenia żywych tkanek.
Na rynku znajdziesz kolagen w wielu postaciach, w tym: w kapsułkach, w proszku, w twardych tabletkach oraz jako gotowy napój do picia. Wiele osób rekomenduje kolagen do picia, ale wskazując na hydrolizowany kolagen wołowy, ponieważ jest to najlepiej przyswajalny kolagen przez ludzki organizm.
Podsumowanie: Jaki kolagen suplementować ?
Najlepszym rodzajem kolagenu dostępnym na rynku jest hydrolizowany kolagen wołowy do picia. Ten rodzaj kolagenu jest najwyższej jakości oraz najlepiej się przyswaja przez organizm człowieka, bo aż w 95% !
Wniosek: zacznij pić więcej i więcej, aby zobaczyć wszystkie korzyści zdrowotne
